herezja panowie po kiego choooooya Wam tam ta meta?? jak juz chcecie byc tak bardzo do przodu to lepiej proviron zapodajcie spadkow NIE BEDZIE ...znaczy sie co ma spasc to i tak spadnie macie proviron + male ilosci clomidu i clena i macie wszystko 1-28 proviron 25mg 1-14 clen 28-41 clen 1-5 clomid 1tab 10-14 clomid 1tab WSIO! MAX! Zmieniony przez [...]
tak, to źle że trenowałeś biceps i klatke co dwa dni . Każda partia raz w tygodniu w zupełności wystarczy , pamietaj że więcej nie znaczy lepiej . Tak dla porównania to nawet najlepsi kulturyści ćwiczą każdą partie tylko raz w tygodniu . Nikt ci tutaj nie ułoży planu , ponieważ jest to portal który prowadzi usługi układania diety i programy [...]
Zacznij od odstawienia wszystkiego co niepotrzebne włącznie z używkami. Oczywiście po kuracji, bo na wiadomo że pewnie podbije jeszcze. Tamtymi się nie przejmuj, to nic nie znaczy.
dieta masowa to taka która daje efekt masy, jak tego efektu nie ma - znaczy jemy za malo. jedz to samo co teraz tylko wiecej, dokladaj stopniowo objetosci posilkow docelowo 5-6posilkow w kazdym zrodlo bialka, weglowodanow, mineralow i witamin np piers z kurczaka grillowana z warzywami- brokuly/szpinak zeby zwiekszyc bilans kcal dodawaj sobie lyzke [...]
tymisnki co ty gadasz. to że siedze sporo na SFD nie znaczy że nie cwiczę, nie robię aerobów, nie stosuje diety.. Radek Słodkiewicz też dużo siedzi na forum Animala i też nie ćwiczy i suple nie są dla niego? akurat controlled labs ja wprowadzam, wiec proste że nakrecam. nie stosowalem tych suplementow jeszcze, robie redukcje i nie sa mi potrzebne [...]
powtorz to co dało Ci najlepsze efekty, to ze cos działa rewelacyjnie na jednego to nie znaczy ze tak samo zadziała na Ciebie pozdr
[...] napiszę drukowanymi: NIE MAM 30 LAT i NIE JA CHCĘ CWICZYĆ czy co tam jeszcze sobie dopowiecie. Hehe normalnie jak na forum kobiecym, człowiek pyta się o coś, a baby (znaczy się użytkowniczki :) swoje... I nie wytłumaczysz takiej, że nie o to chodzi. Zatem szanowne koleżanki, czy już dotarło, że chcę POMÓC KOMUŚ INNEMU w znalezieniu takiej [...]
Tak na niektórych pisze :) ale to raczej znaczy co z tym zrobic :p
To dalej ja. A czy np 8min ABS nie był by lepszy? P.S I jeszcze jedno gdzie znajdę info. na temat jak mam w/w cwiczenia wykonywac? ile razy? co znaczy na max? ile wlezie? sorry ale zielony w te klocki jestem Zmieniony przez - LoniczekR w dniu 2012-03-26 21:45:59
mateo mowil o firmie na H ostrowia to co innego za to ten mail to lewy jest;)znaczy po prostu wydaje mi sie ze jakis pracownik wywietrzyl interes i sam chcial to wysylac w kazdym badz razie zadzwon do nich i zapytaj o najblizsza hurtownie kolo Ciebie-ceny waha sie od 35 do(i to czesciej) 40zyliz a kg:) mozesz sie tez zapytac w wymianach info w [...]
[...] na szybkosc. Wtedy po prsotu nie przykladamy wagi do sily ciosow, interesuje nas natomiast szybkosc zadawanych uderzen. Wazne jest, aby dobrze sie rozgrzewac przed treningiem na worku. No i koniecznie trzeba dbac o technike zadawanych uderzen. Nawet Tyson przekonal sie co znaczy brak dobrej techniki chocby w jednym uderzeniu w ciezki worek.
[...] do 20g na dobe są bezpieczne, choc zgadzam sie ze z niczym nie mozna przesadzac. to ze w jednostkowym wypadku sprawdza sie takie dawkowanie jak przedstawiles powyzej, nie znaczy, ze jest ono zasadne w kazdym wypadku. Proponowalbym wiec autorowi topicu by sie zbytnio nie sugerowal Twoimi wywodami, zwlaszcza, ze - wybacz - reszta Twojej [...]
[...] mogę powiedzieć. Natomiast z tego co wiem, i słyszałem, czy przeczytałem, to takiego stylu nie ma. Chodzi mi o to, że nie ma stylu gdzie parter jest rozumiany jak w Judo - znaczy się sprowadza się przeciwnika na ziemię i tam się toczy dalej walka. Są w kung fu style Typu styl Psa, gdzie walczący w tym stylu się kładzie na ziemi, i sprowadza [...]
[...] nie mialo nic wspolnego z Sambo. W tym roku poprosili jakiegos rosyjskiego judoke z doswiadczeniami w Sambo zeby im poprowadzil jeden trening i to wszystko. Ani wczesniej ani pozniej nic z Sambo wspolnego nie mieli i nie maja. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.
Co znaczy nie będzie sprawna do końca, mzoe to tak skomplikowane złamanie i może chodzi o to że stracisz na zakresie wyprostu parę % czy cos takiego, takie coś moze się zdarzyć, ojciec nie ma pełnego wyprostu w ramieniu po złamaniu ręki, ale to większość przez słabą rehabilitacje.
[...] głupiego BMI? Ważne jest jak wyglądasz i ile masz tłuszczu a nie czy ważysz +/- 7 kg! Jeśli pomimo rad i pomocnych argumentów autorowi wciąż zależy tylko na "wadze", to nie znaczy, że nie można mu pomóc. Waga to jeden z wyznaczników, a jeśli po utracie kilogramów nie będzie usatysfakcjonowany to będzie wyłącznie jego problem. Nie spinajcie się [...]
nie tyle na samo aakg, co na skladnik z prochu, to, ze jest 100% czystego, nie znaczy ze nie ma chocby przeciwzbrylaczy ktore moga powodowac rowniez reakcje alergiczna. poza tym dosc dlugo trzymaja ci sie objawy jak na czynnik uczulajacy z aakg
[...] początek 4 treningi w tygodniu po nich 20 min aerobów - wystarczy w zupełności 3 dni powinny być wolne - ogranizm musi mieć cza na regeneracje, więcej treningów nie zawsze znaczy lepiej następnie zwiększać ilość aerobów o 5 min do 30 max 35, bez jakiegoś rygoru że co tydzień musi być więcej i trzeba to utrzymać - należy dostosować trening do [...]
kolega Aras 84 dal linka wiec mozesz zobaczyc o co dokladnie chodzi to nowa firma w anglii i wypuscila na rynek wlacnie taki produkt o nazwie METHENOLONE ACETATE -- A TO ZE TY NIE SLYSZALES O TAKIM CZYM TO NIE ZNACZY ZE TO WALEK-- tak jak pisalem wczesniej mialem boldka z tej firmy i bylem zadowolony --chcilem sie dowiedziec jak go bic i tyle [...]
O kurna !!! Co wy sie czepiacie tych nog??? to ze pytam sie o klate i rece to nie znaczy ze nie trenuje tez dolnych czesci ciala!!!
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
